Endlich gesund essen aus Liebe zum eigenen Körper

Shownotes

In dieser Epsiode erzähle ich dir, wieso es so wichtig ist, dein Körper als das einzigartige Wunderwerk zu erkennen, das dir dein Leben überhaupt erst ermöglicht.

Gemeinsam mit der Diätologin und Ernährungsexpertin Elisa Hefner, MSc. habe ich das Programm "Endlich gesund essen: Wähle selbstbestimmt und sicher die Lebensmittel die dir wirklich gut tun".
In 5 Wochen lernst du, wie du dich endlich gesund ernährst. Ohne Diät, ohne Jojo-Effekt. Ohne Hungern. Voll Selbstliebe, Energie und Genuss.