Habitloop: So veränderst du dein Verhalten wirklich

Shownotes

Hier findest du den Blogbeitrag: **https://bodymindtherapie.com/home/wie-du-dein-verhalten-wirklich-vernderst ** Dieser Beitrag von Steven hat mich zum Blogbeitrag inspiriert: https://www.youtube.com/watch?time_continue=43&v=v9VtjcRaRWc&embeds_euri=https%3A%2F%2Fbodymindtherapie.com%2F&source_ve_path=Mjg2NjY&feature=emb_logo

Diese beiden Bücher sind sehr hilfreich, um das menschliche Verhalten wirklich zu verstehen: James Clear: Atomic Habits

Charles Duhigg: The Power of Habit ** **

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